今週末、大阪舞洲で行われる、自転車競技 舞洲トライアルとクリテリュームに

出場予定の渡部選手がメンテナンスに来院。

渡部選手は、当院がスポンサーをさせてもらっている実業団voyAge cycling teamの所属選手だ。

実業団に所属選手は、仕事を持ちながら合間に練習やレースに参戦する。

練習時間の取れない渡部選手は、効率的に身体の動かせる様にアクシスメッソッドを当院で受けている。

練習時間が取れないと、、ついつい負荷をかけたトレーニングに走ってしまう。

山岳を攻めて負荷をかけ、筋トレの様な踏み方とハンドルを腕で引いて力んで練習する癖が付いてしまう。

トレーニングする目的は、自分の思い通りに身体を動かせる様になることが、

それが本来の目的はなんですね。

アクシスメッソッドは力まないで本来持っている身体能力を上げます。

この能力は、超一流プロスポーツ選手や武術の達人が何万回も練習して会得できる中心軸です。

この中心軸が備わっているかいないかで、競技レベルが変わってきます。

あなたのその体幹トレーニング、、ビラティス。

トレーニングする為のトレーニングになっていませんか？

中心軸から動かせる身体能力を習得しませんか？

ご相談は、広島市西区 OT鍼灸治療院  元S1競輪選手 奥田稔彦 迄  090-7896-1603